预防性冷淡的几个主要方式

不吸烟不酗酒

长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方向的影响。

少用药物

不少药物会对性功能产生影响，如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用，诱发性欲减退。

保持正常的性生活

这能够刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性器官保持了弹性，进而推迟了萎缩。

保持健身运动有益于性生活

凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。

解除不必要的心理负担

呈现短暂的性欲减退不应盲目地当成是永久性的。其实，在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有或许呈现暂时的性欲减退的，所以，对偶尔呈现的性冷淡，一定要有准确的认识。

如何延缓性欲减退，就为大家说到这里，希望对大家有所帮助，另外要是还有其他的问题，须要咨询能够点击在线咨询，我们的医生会细心的为您解答。